老年斑的家庭护理有什么

　　您好，非常感谢您对我们医院的信任和支持,　老年斑，是一种常见的色素斑，经常出现在老年的脸上、手上等部位。老年斑的形成原因有很多，与身体的代谢、免疫机能有关系，也和某些物理因素有关，如阳光暴晒，也都加重斑点的颜色。在日常生活中患者合适从以下几个方面进行护理：

　　1.加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　2.避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

　　3.采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果甚合适。

　　4.口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数消失。

　　护理时需要坚持的原则：

　　促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良合适的精神状态，饮食均衡，多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。

　　家庭护理程序：

　　1、 避免日晒;停用避孕药或镇静类药。

　　2、 不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

　　3、 面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

　　4、 保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。

　　5、 注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　如果您还有其它想了解的问题合适拨打长春中吉皮肤病医院预约挂号4006-185-120进行老年斑治疗方面的详细咨询，祝您健康!