得了牛皮癣不要怕注意日常护理很重要

　　牛皮癣的出现给患者带来很多麻烦。牛皮癣后，会导致皮肤变得非常丑陋，导致患者自卑，还要面对外人不友善的目光。

　　当病情加重时，也会出现瘙痒，不仅如此，而且皮肤也会有皮屑脱落，从而导致皮肤的不健康。极大的危害，严重的时间也会导致身体其他并发症的出现，所以牛皮癣要治疗，除了积极治疗外，还要做日常护理工作。

　　要注意饮食，腥发食物指的是会加重病情或导致疾病复发的食物，如鱼、虾、海鲜、羊肉等。很多人觉得牛皮癣不能吃腥发，其实吃腥发不会导致牛皮癣的复发或牛皮癣的加重，而过度忌口会引起营养不平衡，不利于牛皮癣患者的健康。事实上，牛皮癣患者不需要过度忌口，除了特定的过敏性食物外，还需要有均衡的饮食。

　　要戒烟，吸烟是会导致病情的复发加重的，都知道吸烟有害健康，都忍不住抽，烟雾中有大量的有害物质，不利于健康，而且吸烟容易加重呼吸道的慢性感染，而牛皮癣往往是由呼吸道感染引起的。因此，牛皮癣患者必须戒烟。

　　缓解心理压力，心理应激可引起身体神经反应，促进牛皮癣的复发，精神压力较大的患者更容易复发。因此，对于牛皮癣患者，我们应该以积极乐观的态度面对疾病。在日常工作和生活中，还应该学会放松自己，尽量减少心理压力。

　　牛皮癣还会因为感染诱发，因此对于牛皮癣患者，应注意预防感冒，如平时保暖，尽量减少感冒的发生。

　　保湿，也很重要，牛皮癣患者皮损的皮肤屏障功能受损，通常使用一些温和的保湿霜，应注意保湿，增强皮肤的抵抗力。

　　尽早规范治疗，经过规范的治疗，初次发病的牛皮癣患者往往相对于多次发病的患者能够获得更多治疗的机会。因此，尽快规范化治疗对牛皮癣的发生和发展非常有帮助。牛皮癣患者应以正确的态度面对疾病，尽快前往正规医院皮肤科，避免盲目治疗。