长春中吉医生：牛皮癣患者的生活护理尤为重要

　　牛皮癣是较难治的皮肤疾病，给人们造成的危害比较大，所以牛皮癣患者应该积极采取治疗措施，同时平时也要注意做日常护理。那么如何做牛皮癣的日常护理工作呢?

　　牛皮癣患者的日常护理更为重要，主要表现在以下几个方面：

　　1、要有足够的睡眠，睡眠不错气色才能比较不错，足够的睡眠能够促进更佳的精神状态，睡眠与人体免疫密切相关。足够的睡眠能使体内两种淋巴细胞的数量显著增加。

　　2、保持头脑清醒。乐观的态度能使人的身体处于极棒的状态，尤其是在当今社会。巨大的心理压力会导致抑制人体免疫系统的荷尔蒙增加，从而易患各种疾病。

　　3、改善身体内部环境。需要积极地提高身体的免疫力。对于牛皮癣患者来说，建议多吃乳酸菌饮料帮助促进肠道的消化，来调节内部微生态平衡。

　　4、多锻炼注意身体健康。每天进行适当的运动，运动能加快心率，饭后适合步行，一段时间后，免疫细胞数量就会增加，牛皮癣患者的抵抗力相对增加。

　　温馨提示：牛皮癣是一种伤害非常大的疾病，因此，千万不要忽视，要积极治疗，同时也要注意生活中的预防和护理，这样才是比较有效的，祝您早日恢复健康。