秋季来临怎样更好的预防牛皮癣

　　秋天是一个清爽的天气，在这个季节天气会慢慢转冷，空气也很干燥，牛皮癣患者忌讳的是皮肤干燥，皮肤越干，皮肤鳞片脱落越严重，这也会使牛皮癣患者的病情更加严重。

　　温度是可变的

　　秋季的到来在气温方面是非常多样化的，早晚气温较低，中午天气晴朗，这导致患者在穿衣保暖上没有任何规律性，容易引起感冒等症状，所以牛皮癣患者在秋季出行时一定要多加注意，尽量做到有可能降低感冒的概率，可能这种小感冒对正常人来说，但对于牛皮癣患者来说，小感冒会引起其他症状。所以牛皮癣患者一定要多加注意。

　　物理不稳定性

　　我们的身体刚刚经历了夏天的炎热，身体的消耗会导致身体素质的不稳定，然后在初秋季节，身体也不是很适合，在这种情况下，很有可能为病毒入侵提供有利条件，所以牛皮癣患者必须尽快适应秋季气温，提高体质。

　　凉拌面

　　秋夏不同，在夏天牛皮癣患者做一些方法可能不适合秋天做，比如洗脸，夏天建议牛皮癣患者用温水洗脸，但在秋天患者则建议用冷水洗脸，为什么要用冷水清洗呢，正是因为冷水清洗可以增加皮肤的抵抗力，也可以预防感冒，但也不是每天都要用冷水清洗，适量的冷水即可。

　　把脚浸在热水里

　　晚上睡觉前，病人的朋友可以用热水泡脚。脚上有很多穴位。经常洗脚还能增加血液循环，消除当时的疲劳，还能让牛皮癣患者睡个好觉。不仅是牛皮癣患者，我们平时用热水泡脚对身体也有好处。

　　在日常生活中，牛皮癣患者用淡盐水漱口可以去除口腔内的细菌，也可以预防牛皮癣感染。适当运动还可以提高牛皮癣患者的抵抗力。我们必须在日常生活中不断地调整自己，相信战胜疾病的仍然是我们自己。