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得了头部牛皮癣,有哪些注意事项

时间:2021-07-20 来源:长春中吉医院 编辑:长春中吉牛皮癣医院

  

  牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病。经常长在头部、四肢等部位,长在头部的牛皮癣患者都有苦恼吧,头部长了牛皮癣后害怕被人看见,还害怕洗头,怕头部的皮肤会越来越干燥,下面我们来看一下头部牛皮癣患者有哪些注意事项。

  1、头部牛皮癣患者建议少吃一些高脂肪的食物,像核桃、芝麻、油炸食品、肥肉,动物内脏、奶油制品等。这是因为高脂肪的会让头部牛皮癣患者的皮脂腺分泌脂过多会,加快患者头皮屑的产生。

  2、要养成爱洗头的好习惯,一周三次就可以,注意不要过度频繁洗头发。在洗头时尽量用温水洗头,不可以用过热的水防止刺激皮肤,还有在选择洗发水时一定要选择温和无刺激性的洗发水,减少对头皮的刺激,避免病情的加重。

  3、洗头时千万不要用手过度抓挠,防止增加皮损的面积。应该用手轻轻地按摩头皮,有助于头部的血液循环。

  4、做好防晒工作。天气这么炎热,尽量带个帽子或者带一把防晒伞,防止紫外线直接照射在我们的头皮上。也不能不晒太阳,每天也应该适当的进行晒太阳。

  5、平时要多吃新鲜的水果蔬菜,高蛋白饮食,像草莓、葡萄、苹果、小油菜、牛奶、鸡蛋等。建议少吃一些辛辣刺激食物及鱼虾类食物,少吃高糖度的甜品等。

  长春中吉牛皮癣医院提示:对于牛皮癣这一顽固性皮肤病,大家除了积极配合医生治疗外,在日常生活中还要养成良好的习惯。最后,祝康复!

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