冬季牛皮癣怎么护理

　　牛皮癣是一种常见的皮肤受损性疾病，冬季天气干燥寒冷，容易出现复发或加重。时下已入冬，天气渐渐变凉，那么冬季牛皮癣患者要怎么进行护理?

　　保持皮肤湿润

　　保持皮肤湿润能够减轻红斑和瘙痒，同时可以加速皮伤恢复。越粘稠的软膏或乳膏类药物锁水能力越好，沐浴时使用保湿香皂，沐浴后可涂适量乳液。选用无香料的护肤品以免发生过敏反应。

　　温水洗浴

　　长时间热水冲淋会使皮肤更干燥。可用温水冲淋，洗浴时间不宜过长，以涂好肥皂并冲洗干净为宜。可以选择泡澡放松，并辅以精油、燕麦碎粉、硫酸镁或死海盐。浸泡15分钟有助于鳞屑脱落、减轻瘙痒。洗浴后用保湿霜或保湿乳液锁住皮肤水分。

　　使用加湿器

　　想要一觉醒来皮肤光滑，就要保持一定的室内空气湿度。冬天我们会打开空调或暖气保暖，室内空气会变得相当干燥，那么晚上就有必要打开加湿器，保持空气湿度。但需要注意的是，要定期清洁加湿器，以避免细菌滋生。

　　穿着柔软衣物

　　天气寒冷再加上冷风很容易刺激皮肤，并触发牛皮癣耀斑发生，严重的会使牛皮癣患者关节疼痛加重。出门时应注意戴上围巾、帽子和手套，避免皮肤暴露在寒冷有风的环境里。多穿几层而不是只穿一件很厚的衣服，热的时候可以脱掉外衣，因为出汗会使牛皮癣加重。

　　衣物材质选择纯棉，羊毛、牛仔布或其他纤维面料可能会刺激皮肤。以上是冬季牛皮癣患者要进行护理的方法。希望都能科学认识牛皮癣，积极进行治疗护理，避免牛皮癣的严重危害。