黄褐斑的护理该怎么做

　　黄褐斑也被称为肝斑，是一种常发生在颜面的色素沉着斑。很多患者因为得了黄褐斑，皮肤美观就会受到了很大的影响。对于一些爱美者来说，治疗黄褐斑是必须要做的，而在生活中也需要注意一些日常的护理。那么，黄褐斑的护理该怎么做呢?长春中吉皮肤病医院主任为您介绍。

　　每天清晨干洗面。清晨起床时，将双手搓热后擦面，从脸部正中开始，然后分开双手各自摩搓左右脸颊，直到脸部发红微热就合适了。这种按摩黄褐斑患者合适在任何时候做，不过以清晨为良佳，因为清晨有振作精神的作用。

　　多喝水。日常黄褐斑患者要多喝水，多食新鲜的水果及蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。这些食物都有助于淡化黄褐斑。另外，女性朋友如果使用化妆品，建议禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品，因为这类化妆品副作用太多，不利于黄褐斑消退。

　　防晒。日常做合适防晒措施对于黄褐斑患者来讲是很重要的，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多都可促发黄褐斑的形成，并使其加剧。另外，强烈的日晒会促使黑色素活性增加，继而诱发黄褐斑的形成。

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