灰指甲要做合适哪些护理

　　灰指甲是一种我们常见的由于真菌感染导致的传染疾病，其具有很强的传染性，不仅给患者身体上带来痛苦，而且还会对周围的人群造成健康威胁。那么我们要做合适哪些日常的护理呢?长春中吉皮肤病医院主任为您介绍。

　　1.首先我们应该注意勤剪指(趾)甲，尽量要剪成弧形，甲沟不能随便乱剪，但也不能在甲沟两侧留下指甲尖，平时要注意趾头的下毒与保护工作，及时的将互相挤压的趾头用适当的消毒棉消毒隔开，促进趾头的正常发育，夏天注意防止压迫趾甲扎入甲沟。

　　2.定期的进行推拿按摩，促进血液循环，使得趾头部位供血充足，有助于指甲的新城代谢。此外，如果血液循环不良，两手不但会出现青紫色的斑点，指甲也会呈现青色，这样不利于灰指甲的恢复。

　　3.尽量少戴假指甲，假指甲与真指甲之间极易隐藏污垢，给细菌的繁殖提供了温床，再者，真指甲由于长时间的被盖在假指甲下面会变得脆弱易碎，失去韧性。开裂的指甲更易感染细菌等微生物。

　　4.在鞋子的选择上也不要忽视，鞋子一定要选择大小肥瘦都适合的，比较轻便透气的穿，小鞋子穿上后容易造成趾头的压迫，使得指甲变形，甚至造成甲肉剥离，使得感染灰指甲的几率大大提高。

　　5.保持指甲的正常长度：指甲不要剪得太短，角刺修剪干净。正常甲和异常甲在修剪是要用不同的指甲刀。脚底、趾间痒尽量不要用手抓。定期对家庭环境及患者用品进行消毒等，这些都是预防灰指甲传染方法。

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