预防酒糟鼻的妙招有哪些

　　预防酒糟鼻的妙招有哪些?酒糟鼻是一种常见鼻部皮肤病，多发于中年男性，这种症状是比较普遍的，与其他疾病一样，酒糟鼻的预防比治疗更重要，那么，预防酒糟鼻的妙招有哪些?医生为您带来详细介绍。

　　预防酒糟鼻的妙招有哪些?医生介绍说：

　　生活规律有序。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，确保充足睡眠，保持大便畅通。尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

　　养成良合适卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。

　　不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。再者，不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触(如贴脸、共用毛巾)，因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

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