老年牛皮癣患者如何对抗消化不良？

　　牛皮癣患者若长期饮食不规律，会严重影响其饮食系统，导致消化不良。那老年牛皮癣患者该如何对抗消化不良呢?看看长春中吉牛皮癣研究所的医生有没有什么好建议。

　　1.坚持良好的生活习惯，乐观稳定的心态。如不饱食、定时定量、餐后适量活动等，都能自动实现胃肠功能，减轻负担。定时排便是预防便秘的重要方法。胃肠道消化功能受情绪影响较大。生气、沮丧不仅会影响胃肠蠕动，也会影响消化液分泌。长期下来，会出现消化不良。

　　2.不使用或较少使用抑制性神经系统功能的药物。稳定的，茶碱等能抑制这种作用。有些药物，例如酚酞，比沙可啶(止痛剂)和三酯酚汀类。虽有一定的疗效，但长期服用可使小肠丧失运动能力，引起或加重小肠功能障碍。

　　3.勤检查。出现消化道异常症状时，要及时到医院检查。即使在正常的情况下，也要定期进行镜检和B超检查。粪便隐血试验已被公认为早期发现肿瘤的有效方法，且费用低、可定期送检。已经发生的性状改变，应及时清除，以免后患。

　　4.修补牙齿，养成慢慢咀嚼的习惯。老人牙齿脱落，会使口腔内咀嚼食物不好。修补牙齿，平静地咀嚼，缓慢吞咽，加强食物的机械加工，既可减少粗糙度，又可避免粗糙度食物对消化道粘膜的不良刺激。

　　5.避免难消化食物。油炸、油煎食物，未煮熟的肉类、鱼类、蛋类等，均不易消化。高脂肪的食物会使胃排空，所以尽量少吃。

　　6.适当增加含丰富脂肪酸的食物。它能促进大便运动，增加肌肉张力，减少大便憩室的形成。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、紫菜含纤维素较多燕麦片除了纤维素含量高之外，还富含多种微量元素，并有降血脂功能，平时不妨多吃一些。

　　7.加强全身锻炼。特别是腹肌的锻炼，能增强大便的功能，增强大便。结实的腹肌能使大便更容易。

　　这些就是医生对于如何治疗老年牛皮癣患者的一些建议，希望对您有所帮助。长春中吉牛皮癣研究所提醒患者：在日常生活中要注意健康饮食、规律作息、调整饮食、适度锻炼、提高免疫力，避免发生牛皮癣。