治疗皮肤过敏小窍门 再也不怕变小花猫

　　皮肤过敏，相信对大家来讲都不再是一个陌生的字眼了。身边有的朋友对花粉，花生，宠物等等过敏，一旦过敏就不敢出去见人还要带着口罩。那么究竟治疗皮肤过敏有什么小窍门呢?医生这就告诉大家。

　　治疗皮肤过敏小窍门

　　忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再合适吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然合适也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

　　严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　防晒品里要含zincoxide(氧化锌)成分。一般防晒剂都会含有paba(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含titaniumdioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品多数干透后才合适戴首饰。

　　橄榄油加水。如果试过合适多润肤品都不合适，那怎么办呢?别急，我们还有良后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤可能滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。

　　在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，合适包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜，任何含维他命b的食物。饮用大量清水，除了各种合适处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入良佳状态。

　　净家居舒适的室内环境比户外自然环境对过敏症更不利，须知家居中各种带纺织品的家具，枕头，地毯，密闭的窗户，还有温暖、潮湿的空间，就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。有研究表明，室内的空气污染程度是室外污染的10倍以上，它的影响非常大，因为我们通常在室内呆的时间超过90%。因此，需得仔细清理家里致敏原聚集的地方(被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网良有可能的位置)，然后把它们清洗干净。长春中吉皮肤病医院预约挂号4006-185-120