皮肤过敏吃什么水果良合适

　　皮肤易过敏实在是一种折磨，一个不小心就能撞上过敏源，紧接着过敏反应就一发不可收拾了。爱吃水果又皮肤敏感的MM快看这边，让你吃嘛嘛香!

　　危险小的水果

　　荔枝

　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果

　　杏桃

　　杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分合适镇定神经，并合适促进肌肤的愈合能力。

　　柠檬

　　柠檬堪称美容多面手。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，合适软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。4

　　猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

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