产后脱发该如何护理呢

　　长春中吉皮肤病医院的医生说很多女性生完孩子后身体会出现很大的变化，有的女性会出现脱发，脱发对女性来说影响是非常大的，所以一旦产后出现了脱发就要做合适护理工作，以减少更大危害的发生，那么产后脱发该如何来护理呢?下面为您详细介绍。

　　产后脱发的护理

　　长春中吉皮肤病医院的医生介绍说：因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。合适选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。具体介绍如下：

　　1、吃健发食物

　　注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

　　2、净残液是关键

　　在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很合适的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还合适疏通毛孔，防止产后掉发。

　　3、快心情是法宝

　　保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

　　长春中吉皮肤病医院的医生说有的产后脱发是暂时性的，通过一段时间的调理脱发的症状就会消失，如果调理后脱发症状没有消失反而加重了，那么就要及时去医院进行治疗，一旦转变成长久性脱发治疗起来就困难了。

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