病人应该注意补充这5种营养素

　　有些牛皮癣患者朋友在长期治疗牛皮癣后，发现日常护理可能比吃药更重要。也有一些病人，在网上查过，有的牛皮癣病人光靠护理和日常锻炼等就能治好牛皮癣。尽管网络上有些说法比较玄乎，但是护理配合治疗牛皮癣还是很有道理的。长春中吉牛皮癣医院今天向大家推荐五种有益于治疗牛皮癣的营养成分。

　　1.铁元素，医生提醒牛皮癣病人必须注意补充铁元素，因为铁可以促进血红蛋白的运行，提高血液中的氧含量，增强抵抗力和免疫能力，缓解身体不适，特别是对牛皮癣、月经期、贫血的女性要补充铁，日常生活中可多食用含铁比较丰富的绿叶蔬菜、动物肝脏等。

　　2.硒元素，硒对牛皮癣患者来说也很重要，对每个人都有好处。硒化物是人体必需的矿物质，当机体缺乏时，会导致免疫紊乱，增加糖尿病和肝病的机会。患有牛皮癣的人要多食用鸡蛋和富含硒的肉类等，这是一种抗氧化物质，可以清除对人体有害的自由基，有助于增强免疫力。

　　3.钙质是人体无法获得的，每个人都知道钙元素是不能摄取的，缺钙会引起一系列健康问题。钙素维持骨骼生长，促进生长发育，同时还能激活多种酶的活性，参与生理、代谢功能，使人体各器官都处于正常的运行状态。此外，钙元素还参与肌肉收缩和神经冲动的传递。患有关节炎的人要多喝豆浆、牛奶等食物，适当晒太阳可以促进胃肠对钙的吸收。

　　4.钾元素，医生建议牛皮癣患者在日常生活中要注意补充钾元素，因为钾是细胞内的阳离子，可以调节血液内的酸碱平衡，此外，还涉及到体内蛋白质的代谢，保持神经系统的健康状态，使人精神更加愉悦，平时可多食用香蕉乳制品、葡萄干、水果等。

　　5.胡萝卜素对牛皮癣病人来说也很重要，而且很多东西都含有胡萝卜素，比如胡萝卜，红薯里面可以转化为维生素a，有补肝明目的功效。此外，胡萝卜素中还含有丰富的植物纤维，能促进胃肠蠕动，保持细胞生长和代谢，增强抵抗力，增强免疫力。皮肤病患者皮肤和皮损可引起营养损失，补充胡萝卜素可降低其复发率。

　　看过以上介绍的病人朋友，大家对这五个元素都不太陌生。这是我们日常生活中需要补充的东西，只是有时可能会被忽略。而且我们在治疗牛皮癣的时候也不能忽视这一点，要经常补充。医生也表示，日常护理除了以上这些营养成分外，还要加强运动来增强免疫力。