千里之行始于足下，足癣怎么办

　　良近张先生足部皮肤出现水泡，瘙痒难忍，以为是得了脚气，于是用治脚气的药膏外擦，可是用了合适几天也没有合适转。后来因为瘙痒难忍而来郑州人民医院皮肤科就诊，医生诊断为汗疱性湿疹!小张这才知道：原来脚上长泡还不都是脚气!

　　千里之行始于足下，可足的健康并没有受到同等的重视，随着社会的发展进步，人们对身体健康越来越关注，但大多局限于有明显体征的疾病上，往往忽略了对足部健康的关注，而且对足病及其防治存在许多误区：认为足病只是小问题，根本不算病，治不治无所谓;还有人认为许多足病不治也能合适;灰指甲很难治不错等等。

　　正是人们认识上的种种错误，使得足病不受重视。然而研究显示，每两个人里就有一个人罹患足病。而在成年人中，患有足病人群的比例更高达四分之三。一向不受重视的足部疾病已经开始成为影响国人生活质量的罪魁之一。

　　看起来仅关痛痒的足病，对生活质量的影响却不可低估。以足癣、灰趾甲患者为例，他们不仅会感觉瘙痒，严重时产生疼痛，虽然轻者不会感到明显不适，但身处游泳池、健身房等公共场所时会产生自卑感。另外，足癣、灰指甲具有传染性，势必会影响家人的健康，因此足病预防不可小视。由于患者重视不够，不仅难以治不错、容易交叉传染，严重的足部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。足癣还会继发其他部位的感染。如果治疗不积极，抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。

　　健康始于足!您和您家人的足健康吗?有灰趾甲、脚气等足病吗?为了避免足部传染病，现在就帮您和您的家人作个自我测试吧!看看脚上的趾甲、皮肤，是否有下列症状：指甲是否变色(发黄或发黑)、变厚、破坏，足部皮肤有无瘙痒、臭味、出现小水泡(甚至流水、溃烂)、脱皮、皮肤变厚等。上述的每一项症状都表示您或家人可能已患上足病。

　　防足病要从细节着手，医生们给足病的家庭预防提出了十个具体措施：首位，如果发现患有手癣和足癣(脚气)等皮肤疾病，就要积极、及时治疗疾病，必要时进行专业、有效的治疗，以免疾病进一步恶化和传染;第二，保持足部清洁、凉爽和干燥，淋浴或洗脚时尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;第三，洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部;第四，避免环境潮湿阴暗;第五，不和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸洗脚盆等物品;第六，穿的鞋要大小合适，不宜太紧，以减少生物机械刺激和对足趾的创伤;　　第七，不要光脚走在地毯、浴室地板上;第八，保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;第九，不要用同一把指甲剪刀去修剪正常甲和异常甲;第十，定期对家庭环境及患者用品进行消毒。

　　另外医生提醒，足病不仅要及时治疗，而且良合适到正规医院就诊，才能做到对症下药、药到病除。对于生活质量要求越来越高的人们，是否也该花些心思，关心一下支撑自己未来的双足呢?

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