腿上长了荨麻疹一直很痒吃什么比较不错呢

　　荨麻疹是日常生活中常见的一种慢性皮肤疾病，发作起来让人浑身发痒，坐立不安。荨麻疹会影响人的睡眠，白天让人萎靡不振，精神不充沛，那么得了荨麻疹我们生活中吃些什么比较不错呢?下面带大家了解一下。

　　1.吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

　　2.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　3.忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食。

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