怎样才能控制牛皮癣并保护自己免受侵害呢

　　对于患有牛皮癣的患者来说，控制牛皮癣的发展是他们的希望，但是牛皮癣的发展受到许多因素的影响，季节气候、温度、情绪、疾病等都会影响牛皮癣的发展。那么我们怎样才能控制牛皮癣并保护自己免受侵害呢?

　　首先，注意清洁的皮肤，加强运动，并做一些户外运动。增强体质，改善皮肤对疾病的抵抗力。

　　注意避免一些传染性皮肤病，在发现感染源时应及时隔离。不与皮肤病患者共用生活用品等等。

　　过敏性皮肤病，尽量寻找过敏原，避免再次接触和食物情况。如：湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹等。

　　小心使用药物，一些药物，它们合适诱发牛皮癣，或加重牛皮癣。所以患者应该在医生指导下的药物治疗，不要自己私自乱用药物。

　　避免外伤、染发、暴饮暴食、吸烟、饮酒等，这些都合适在牛皮癣的发病机制中发挥作用。

　　应注意保护环境不受污染，从每个人做起。严格禁止过度使用食品添加剂。环境污染、农药、化肥、食品添加剂等化学药品的广泛使用，是皮肤病增多的重要原因。易过敏的体质应该尽量避免接触和吃含有上述添加剂的食物。合适多多食用无公害蔬菜和绿色食品。

　　医生提醒：不要觉得牛皮癣治疗了就不用管了，要积极做保护工作。同时，如果牛皮癣严重，建议患者尽快到正规皮肤病医院就诊，接受科学的诊断和治疗，尽快解决牛皮癣问题。