得了牛皮癣要怎么有效护理呢？长春医生支招

　　牛皮癣患者一般具有较长的治疗时间，虽然患者都比较急切的想要的治疗，但往往效果不佳，进而形成心理应激，且病位暴露，影响美观，增加心理负担，因此，为了治疗牛皮癣，首先要缓解牛皮癣的心理压力，治疗其精神创伤，然后积极治疗才能取得不错的效果。

　　1、积极治疗

　　作出正确的诊断，分析导致疾病的心理因素，通过心理治疗消除心理障碍，使患者能够建立对生活的信心，走出忧虑和焦虑的阴影。

　　2、正确认识疾病。

　　通过健康教育，使患者能够准确掌握病情，了解牛皮癣不是不治之症，也不是传染性疾病，从而消除患者心中的恐惧和疑虑，为治疗做长期的心理准备，树立信心。起到积极的治疗恢复作用。

　　3、规范化治疗

　　在治疗疾病时不能病急乱求医，不要相信不正规的治疗或者私自拿药治疗，要去正规医院进行专业系统的治疗，要避免被欺骗，必须及时到规范医院的诊疗，避免延误治疗的时期。

　　4、养成健康的习惯

　　饮食要清淡，避免辛辣刺激食物，同时注意环境卫生和个人卫生，定期休息，心境平和，心情轻松。