预防日光性皮炎要避免长时间日晒

　　夏季一般是紫外线比较严重的季节，如果大家不注意防晒，就容易导致日光性皮炎的出现，危害性是我们不能忽视的。所以大家在平时出门的时候，一定要避免长时间的日晒，才能够有效的避免疾病。

　　在日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现边界清楚的水肿红斑，严重者可出现水疱，患处有明显的烧灼感或刺痛感。症状常在24小时内达高峰，红斑水肿消退后有糠状或大片脱屑，轻度色素沉着。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。然而，很多人由于开始不注意防晒，皮肤变黑，认为再涂防晒霜已经没有用了。医生提醒您，当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了，这时更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

　　夏季的皮肤科门诊，经常见到一些患有日光性皮炎、日光性荨麻疹的病人前来诉苦。他们说，防晒霜对他们无效，用了等于没用。医生认为，不是防晒霜没用，而是他们使用的剂量不够。

　　许多人认为，只要使用防晒化妆品，就合适防光了。其实这是一个误区，防晒用品的防光效果与它的实际涂布量密切相关。防晒品测定方法中规定的涂布量是每平方厘米2毫克，而实际调查发现，大多数人的使用量仅为0.5毫克，即仅用了1/4的量。当涂布量减半时，其防光效果就下降50％～60％。这就是许多人涂了防晒霜照样被晒黑、晒伤的原因。

　　为了使防晒用品真正起到防晒作用，医生建议，涂抹时要注意用够量。为了使皮肤有充足的吸收时间，要在出门前半小时使用。由于防晒品吸收紫外线有一定的饱和度，户外活动者要随身带一瓶防晒乳，每隔两小时重复涂抹一次。不光是面部，手臂、颈部等裸露处均要涂抹，眼睛周围也要涂上专用的防晒眼霜。若面部或眼睛被晒伤，应及时用冰水或冰黄瓜冷敷。

　　长春中吉皮肤病医院指出，日光性皮炎的危害性比较大，日光性皮炎患者应先做合适针对性的日光性皮炎护理与日光性皮炎预防工作，加强日光性皮炎的膳食调理，保障自己的病情稳定性。如果您想了解更多的信息，请咨询我们，我院将为您提供专业的解答，祝您健康。治不错电话：4006-185-120，在线预约QQ675077770、675099995。